Encontrar lanches que os comedores exigentes realmente comam pode ser um desafio. Esta lista de lanches saudáveis para comedores exigentes vai ajudar! A hora do lanche na escola ou em casa pode parecer esmagadora se você estiver lidando com comedores exigentes (como minha filha!). Essas ideias de lanches infantis são ótimas para crianças de qualquer idade.
Ideias de lanches para quem come pouco
Na maioria dos dias, o almoço chega em casa “como foi feito”, com um pequeno petisco aqui ou ali! Estou sempre em busca de maneiras criativas de fazer minha filha comer, ou pelo menos mostrar interesse em comer, e neste ano letivo estou em uma missão para ter sucesso!
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Confira esses 18 clássicos infantis receitas favoritas de lanches Concluí que são fáceis de embalar, enviar para a escola e, claro, agradar os mais exigentes.
Os lanches favoritos das crianças que os mais exigentes comem!
1. Receita de lanche de bolinhas energéticas caseiras
As bolas energéticas caseiras são fáceis de fazer e são o lanche perfeito para levar para casa, café da manhã para viagem ou sobremesa! Há duas receitas de bolas energéticas que realmente gostamos e achamos que seu comedor exigente também vai gostar:
- Bolas de café da manhã – essas bolinhas energéticas de café da manhã são o melhor café da manhã para viagem, mas também são ótimos lanches!
- Não assar bolinhas energéticas de chocolate – essas bolinhas energéticas sem assar são doces e simples!
2. Receita caseira de mix de trilhas é um ótimo lanche
Convide seus filhos para escolher seus lanches favoritos e ajude você a fazer os seus próprios mistura de trilha caseira. A teoria é que eles vão adorar levar para a escola quando tiverem ajudado você a escolher exatamente o que eles querem! Essa teoria realmente funciona!
3. Muffins, Muffins e Mais Receitas de Muffins para Lanches
Muffins são a comida definitiva para crianças. Levemente doces e cheios de coisas boas. Escolha o sabor que seu comedor exigente prefere… Temos alguns para escolher:
4. Lanche de Kebabs de Sanduíche
Adoro esta ligeira variação do velho sanduíche simples – é um sanduíche kabob faça você mesmo Blog Simples Assim. O que torna isso tão genial é que você pode começar com os ingredientes que você sabe que seu filho já gosta.
5. Receita de Barras de Granola Caseiras
Eu me sentiria feliz e confiante em enviar essas barras de granola caseiras para a escola para o lanche da tarde. Eu adoro a hora da soneca. Você pode até substituir as frutas por mini gotas de chocolate e marshmallows nos dias de guloseimas.
6. Lanche de chips de maçã desidratada no forno
Vamos fazer o lanche mais fácil… de todos os tempos! Chips de maçã caseiros são algo que você pode ter em mãos. ‘A maioria’ das crianças adora comer frutas e ama batatas fritas ainda mais!
Minha pequena come ‘qualquer’ fruta, desde que seja banana! Então espero que esses salgadinhos façam com que ela se interesse por maçãs.
7. Receita caseira de couro de frutas é um ótimo lanche
Este couro de fruta caseiro é tão fácil de fazer com ótimos ingredientes para que seus filhos comam exatamente o que você quer que eles comam. Aqui estão algumas das nossas receitas favoritas de couro de fruta fácil:
8. Receita de chips de couve… Sim, seu filho exigente comerá couve!
A couve é uma das verduras mais saudáveis que você pode comer, e elas ficam tão deliciosamente crocantes. Eu sei que parece loucura incluir chips de couve de Oh, ela brilha nesta lista de pratos exigentes, mas experimente antes de rir!
9. Biscoitos caseiros de animais são um lanche favorito
Pequenos pedaços fofos de aveia perfeitos com um molho doce são esses biscoitos caseiros doces de animais da How Sweet Eats. Essa é uma ideia tão gostosa que mal posso esperar para experimentar na minha casa.
10. Receita de biscoitos de queijo caseiros
Com apenas seis ingredientes fáceis, você pode ter deliciosos biscoitos de queijo caseiros em menos de uma hora com esta receita de Amor e Azeite.
11. Receita de Batata Chips Caseira para o Melhor Lanche
Personalize sabores de chips caseiros e faça-os exatamente como você gostaria, do super básico ao super sofisticado. Eles parecem tão, tão, tão bons! Faça estes deliciosos chips de vegetais caseiros dos vegetais que você tem em mãos.
12. Salgadinhos de pipoca caseiros
Um lanche tradicional que pode ser saborizado de um milhão de maneiras é a pipoca! Aqui estão algumas das nossas maneiras favoritas de fazer pipoca:
13. Receita de mix de pipoca para trilha
Em vez da tradicional pipoca com manteiga, experimente esta mistura de pipoca e trilha para atender às suas necessidades de lanche escolar da A mamãe padeira.
14. Receita de mistura de Chex para panela elétrica
Outro lanche saboroso que é tão simples de preparar! Eu adoro essa mistura de crockpot Chex que você pode fazer na sua crockpot de Pular para o meu Lou.
15. Receita de pães de pizza saborosos para um lanche saudável
Adoro que esses pães de pizza possam ser preparados com antecedência e congelados, o que os torna um lanche rápido para as crianças em qualquer dia.. Aqui estão algumas das minhas receitas favoritas de pizza em casa:
16. Receita de biscoitos de aveia e chocolate saudáveis
Uma das poucas vezes que você vai ler cookies e saúde na mesma frase! Estas são as receitas favoritas da minha família para biscoitos caseiros de café da manhã que são um lanche realmente delicioso.
Mais informações sobre crianças que comem pouco no blog de atividades infantis
Nós temos Desenhos para colorir do 100º dia de aula você não vai querer perder!
Qual é a sua ideia favorita de lanche para comedores exigentes desta lista? Quais outros lanches caseiros para comedores exigentes você recomenda?
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